Vielen Paaren stellt sich die Frage, welche Massage-Methoden in der Schwangerschaft angewendet werden dürfen. Einfache und unkomplizierte Formen der Massage können bei Schwangeren von jedem, zum Beispiel auch vom

Die Bindegewebs-Massage gehört zu den Reflexzonen-Massagen. Masseure, die die Bindegewebs-Massage anwenden gehen davon aus, dass innere Erkrankungen von Organen, Spannungen in dem jeweils zugeordneten Bereich des Bindegewebes beim Patienten erzeugen. Hat der Masseur Kenntnis davon, welche

Die Strukturelle Integration (Rolfing) wurde von Dr. Ida Rolf zur Behandlung von Haltungsbeschwerden und Kreuzbeschwerden entwickelt.
Die Strukturelle Integration besteht aus einer Tiefenmassage, in der

Die Thai Massage kann mit oder auch ohne Massageöl durchgeführt werden. Bei dieser Massage soll die Haut und auch darunter liegenden Muskelstränge gedehnt und gestreckt werden, was die Durchblutung der Haut anregt, das Bindegewebe entspannt und die Muskulatur lockert. Die Thai Massage Für die Thai Massage legt sich der zu Massierende in der Regel auf eine Bodenmatte. Anfangen sollte man mit einer Streichlung, um die betreffenden Körperteile auf die Massage vorzubereiten. Anschließend werden die zu massierenden Körperregionen mit sanften Bewegungen gedehnt. Beispielsweise werden beide Hände auf den Rücken gelegt und wandern dann mit sanftem Druck auseinander. Die Massage kann mit den Handballen, den Daumen und manchmal sogar auch mit den Ellenbogen, den Knien und den Füßen durchgeführt werden. Das Walken…